美津濃MIZUNO WAVE DUEL NEO體驗心得

這次很幸運的被選為美津濃萬金石訓練營的一員，訓練營配發的是目前美津濃頂級鞋款MIZUNO WAVE DUEL NEO的鞋子，對於這雙鞋有多厲害，哪時候其實沒哪摸清楚，只是覺得頂級的鞋子功能跟重量上應該會有不錯的表現，結果第一天開訓就馬上試穿，因為鞋子設計為襪套式的設計穿脫沒有哪麼方便，但是穿下去之後到腳裸的包覆感很好，不會因為快跑或慢跑導致腳裸會明顯移動，就這樣穿著在開訓當天在大安森林公園測5000，讓我很容易上手，應該某方面是我比賽會穿虎走，這種吃肌力的鞋子的關係，鞋底的設計是像一個菱形，中間有缺口，也可以說是上下各一個 ，而且是全鞋底都是這樣設計，讓這雙鞋子抓地力非常好，縱向跟橫向方面都可以顧到，尤其大安森林公園四周有人，所以跑起來要注意人群時，可以左右移動閃避人群跟腳踏車，另外鞋底的設計有排水效果，讓跑者在雨天跑的時候，尤其是小雨狀態不會哪麼快濕，也不會把水給濺上來，在跑的過程中也感受到 ENERZY LITE的回彈效果，讓腳在每一步落地後轉為每一步抬起前進的動力，另外鞋子本身的重量也很輕，平常訓練拿來當輕鬆跑、間歇或是LSD都可以，當作比賽用鞋也很棒喔。可以的話拿來越野鞋也是沒問題的。這麼棒的表現跟能力都讓我想拿訓練營的優惠券再買一雙。

實測(至少跑了100K，跟上課練習慢跑使用)

11/21 開訓-5000公尺測驗(第一次試穿) 

雖然半年多沒測5000，時間為21：45(P'4：29)這次有稍微的破一下紀錄，進步幾十秒，這天天氣起跑前有下過雨，在人行道上面跑，雖然第一次穿，但跑沒多久就感覺抓地力很好，在轉彎處也不容易打滑。

 11/29 LSD-26~30K(第二次試穿)

台北馬前的最後LSD訓練，26~30K P'5：20-5：30，最後完成27K平均配5：24，不過不是因為鞋子關係，是因為平常沒再穿飄褲跑，大腿內側摩擦傷，所以提早收工，跑了這麼長的距離也沒出現起水泡或是任何不適情況，給我的回饋感依舊跟一星期前測5000一樣。

12/19 台北馬前的輕鬆跑5K

其實會擔心比賽前使用，不過可以跟鞋子培養一下感情，今天用很輕鬆的腳步跟同學聊天，5K29：50(P'5：58)。

12/20台北馬比賽鞋

比賽前試了Nike Fly3跟MIZUNO WAVE DUEL NEO，都做過間歇跟長距離訓練，最後覺得選擇MIZUNO WAVE DUEL NEO，感覺讓我容易上手，因為我比賽用都是拿虎走來當比賽用鞋，這次選擇MIZUNO WAVE DUEL NEO當比賽用鞋，賽前還改穿比較厚一點的TITAN的五指襪，之前都穿薄襪，有緊一點的感覺，但是沒有不舒服，應該是鞋面帶有點彈性的關係，今天比賽天氣前有下雨，在路面上跑，閃人跟上橋都展現出這雙鞋子的優異抓地能力，跑完沒有濕濕的感覺，沒有水泡出現，也沒讓我肌肉出現痠痛感，更讓我跑出破紀錄的3：28：05的破330紀錄。(去年3：53：50  >>  今年3：28：05)。

實測跑完100K之後，鞋底沒明顯磨損，很耐用的鞋子，我很推薦這一雙讓我破PB的鞋子，希望有機會穿上的你 (妳)也可以迫自己的PB。